■お茶を忘れました

イカンことです。
毎日自宅から５００ｍｌの水筒を持って出勤するのですが、
今朝はカバンに入れるのを忘れてしまいました。
仕方ないので自販機でペットボトルを買おうと思いましたが
普段買い慣れていないのでついつい忘れてしまいます。

昼食時には水分を摂取しましたが、
勤務中にふとお茶を飲もうと自分のロッカーを開けた時に
水筒が無い→あちゃーと思う→あとで自販機で買っておこうと思う→忘れる
の繰り返して、結局帰宅するまで水分補給ができませんでした。

「喉が渇いたなぁ」
と思った時には、身体はすでに水分不足になっているそうです。
これから暑くなりますし、水分補給は怠らないようにしなければなりません。
まずは水筒を忘れることの無いようにしなければ