■身体は大事に

ずいぶん前から右肘のあたりが痛くて、
トイレ掃除の時に雑巾を絞る時も痛くて。

湿布を貼って様子を見ていたのですが痛かったり痛くなかったり。
でもやっぱり痛みが引かなくて、今日病院で診てもらいました。

上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）との診断結果が。
よく聞く病名だと『テニス肘』なんだそうです。

・・・。

テニスなんてやってませんけど！


上腕に力を入れ過ぎて肘のあたりに炎症を起こす症状で、
「タオルを絞る時にも痛みが出ます」と先生にもらった説明書に
書いてありました。症状はそのとーり。

思い返せば痛みが出始めた前日に店舗周りの草取りをしました。
雨上がりを狙って実施したとはいえ、根っこの張った雑草は難敵でした。
両手で抜き取る仕草をすると、確かに上腕に力が掛ってます。
そのときに無理な力を入れてしまったからかなぁ、昔はこんなこと無かったのに

テニス肘用バンドなるものを購入することになりました。
常時は無理ですが、腕を使う時には装着して痛みを軽減します。
かぶれない程度に湿布治療と、マッサージのリハビリを行って完治を目指します。
あぁ、無理が出来ない身体になってしまったのかと、ちょっと寂しい気分であります。